2月4日是“世界癌症日”。现如今，癌症发病率居高不下，令很多人谈“癌”色变。但事实上，良好的生活习惯能够有效降低患癌风险，而早期癌症的治愈率也远远高于晚期癌症。世界卫生组织提出：三分之一的癌症是完全可以预防的；三分之一的癌症是可以通过早期发现得到根治的；三分之一的癌症是可以运用现有的医疗措施延长寿命、减轻痛苦、改善生活质量的。因此，健康生活，合理预防，早发现，早治疗才是应对癌症的关键。
癌症又称为恶性肿瘤，是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。它是由身体细胞自动增殖的异常新生物，这种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞所组成。这类癌细胞生长迅速且无规律，不但消耗人体的大量营养，而且破坏了正常器官的组织结构和功能，同时可侵袭身体的毗邻部位，进一步侵犯要害器官，从而引起衰竭，最终导致死亡。
很多癌症如白血病、肺癌、直肠癌、胃癌等都可能有长期乏力的表现，即使经过充分休息这种乏力的感觉仍不会有明显改善。
食管癌、胃癌、胰腺癌的患者都会出现食欲降低，进食量减少，而且由于癌症导致的消耗增多，会出现体重突然下降的情况。
身体疼痛的原因多种多样，但是癌症引起的疼痛通常是比较剧烈的，而且持续时间比较长，使用普通的止痛药物效果不理想，甚至根本无法缓解。
当身体出现不明肿块时，要注意与癌症相鉴别。例如睾丸癌的患者在睾丸部位会出现不明原因的肿块。癌症发生淋巴结转移的时候也会在颈部、腋窝、腹股沟这些部位出现质地非常硬的肿块。
如果没有肝脏和肾脏疾病这些明确的原因，却出现了下肢水肿，就需要引起重视。例如子宫癌的患者，在早期会表现为腿和脚的水肿，以及阴道分泌物增多、背痛、排尿困难等其他表现。
膀胱癌和前列腺癌可表现为血尿、排尿次数也会突然增多或减少，结肠癌可表现为大便带血、频繁腹泻。
白血病、淋巴瘤等许多癌症都影响到身体的免疫系统，从而表现为持续高烧不退或者是每天规律性的发热。
口腔白斑也叫做口腔黏膜白斑，属于癌前病变的一种。口腔白斑可发生于口腔黏膜的任何部位，但以颊、舌、唇最为多见。
皮肤上的痣突然变大或者发生不对称改变、颜色变深、边缘变得模糊、甚至出现溃烂、疼痛时，也应该引起高度重视。
合理营养和平衡膳食，劳逸适度，不熬夜、生活规律，不吸烟，少饮酒或不饮酒，不暴饮暴食，不吃过烫、变质、霉变食品。
适当且规律的锻炼，从轻微运动强度开始，严格掌握时间、力度、速度。如健步走、跑步、登山、健身操等。
定期做好防癌体检筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。以下是常见癌症的初步体检项目。
甲状腺癌：彩超；
肺 癌：低剂量螺旋CT扫描、肿瘤标志物；
肝 癌：彩超检查、肿瘤标志物、CT或MRI；
乳 腺 癌：乳腺彩超、肿瘤标志物；
宫 颈 癌：TCT、人乳头瘤病毒HPV检查；
胃肠肿瘤：幽门螺旋杆菌检测、肿瘤标志物、胃肠镜检查；
前列腺癌：彩超、前列腺特异性抗原筛查。
心态是“抗癌”的关键。良好的心态在癌症患者的治疗和恢复中也起到积极的影响，养养花，听听音乐，在身体情况允许的情况下外出旅行等，都有利于癌症的治疗。
综上所述，对于咱们癌症患者来说，要调整心态，树立信心。既不能掉以轻心，也不必谈“癌”色变，到正规的专科医院进行积极的治疗，愿每一名患者都能有一个良好的恢复！
