春节期间，天气寒冷，空气干燥，加上肿瘤患者免疫力低下，各种细菌病毒总会趁虚而入。肿瘤患者虽然说以静养为主，但一味的静卧调养并不可取的，适当的运动很有必要。因为春节期间，亲友聚会，难免吃吃喝喝，造成脂肪堆积。一方面适宜的运动可以降低血液中甘油三酯的含量；另一方面，也可以调整内分泌系统及免疫功能，让患者身心协调，为康复创造条件；同时，锻炼是一个连续的过程，春节期间坚持运动，是为了继续保持规律的生活。
当然，要根据每个人体质，找到适合自己的活动强度和活动量，运动才会更加安全有效。 春节期间，肿瘤患者的活动，尽量选择温度适宜，天气晴朗，太阳已经完全升起以后进行，同时选择空气流通好、人比较少的地方进行。散步、气功、太极拳或是做体操、慢跑等都是非常不错的选择，有利于放松心情、增强机体活力。需要注意一点，肿瘤患者一般不宜单独外出，应在家人陪同下进行，避免意外。同时外出运动的时候，要做好防寒保暖措施。当然，如果室外环境较差，如温度较低或者刮风下雨等，可以进行一些室内活动，避免伤风感冒，如瑜伽、爬楼、做做家务活动。不过，每次运动量以锻炼后不疲劳为宜，以微微汗出为度，不要大汗淋漓。
★正在接受放疗的患者最好不要游泳，以免消毒用的氯离子刺激放射部位的皮肤；运动强度不宜太大，时间不宜太长，应在医生的指导下适量运动，推荐走路、慢跑、伸展运动等；
★患有骨肿瘤或出现骨转移的患者，伴有严重骨质疏松、风湿、类风湿、外周神经病的患者以及年长的患者，要密切关注平衡能力，预防运动时跌倒；
★免疫功能低下的患者在白细胞水平恢复到正常值范围之前，尽量避免去公共健身房；
★严重贫血患者应在贫血得到改善后再运动。
看了以上的内容您是否对肿瘤患者春节期间该不该运动，应该如何合理运动有了更深刻的认识呢？话不多说，马上开始制定你的春节运动计划吧！
